SANSAFASCIA RESEARCH
ENTRENAMIENTO DE TENSIÓN FASCIAL
Prevención 68%
Con nuestro método de entrenamiento, tendrás mejor conexión con tu fisiología desde el primer momento.
Construiremos las bases para un mejor movimiento, logrando así que tu cuerpo pueda funcionar de manera integrada y orgánica a través de ejecuciones dinámicas.
Una visión global del organismo y una optimización de la biología humana.
Además ayudaremos al cerebro a mantener el compromiso. Éste, aprende realizando movimiento. Cuanto más se repite una acción, mejor la anticipa el cerebro y entonces envía los comandos correctos siendo así uno con todas las estructuras corporales.
PREPARACIÓN FÍSICA
REJUVENECIMIENTO
ETF es un entrenamiento capaz de modificar la fascia
OBJETIVOS:
– Prepararemos al cuerpo para que sea más reactivo.
– Crearemos más actividad en todas las cadenas miofasciales, recableando la forma en que funcionan.
– Compensaremos la presión o esfuerzo excesivo que recibe la columna a causa de patrones de compensación o gravedad y experimentaremos mejor movilidad y estabilidad.
– Promoveremos una mejor respiración y una mejor y más eficiente actividad muscular.
– Mejoraremos la mecánica de la marcha.
– Conectaremos tronco superior con inferior.
– Trabajaremos para una mejor función de toda la columna, eliminando la presión de la espalda baja.
– Mejoraremos el centro de masas creando un compromiso central, reentrenando vías neurológicas nuevas y funcionales.
Un entreno para desaprender todas aquellas modificaciones o variaciones de los movimientos óptimos que se han desarrollado ya desde la infancia, porque la realidad es que para la satisfacción de la mayoría de necesidades humanas necesitamos movernos bien y en equilibrio.