SANSAFASCIA RESEARCH

ENTRENAMENT DE TENSIÓ FASCIAL

Prevenció 68%

Amb el nostre mètode d’entrenament, tindràs millor connexió amb la teva fisiologia des del primer moment.
Construirem les bases per a un millor moviment, aconseguint així que el teu cos pugui funcionar de manera integrada i orgànica a través d’execucions dinàmiques.

Una visió global de l’organisme i una optimització de la biologia humana.

A més ajudarem el cervell a mantenir el compromís. Aquest, aprèn realitzant moviment. Com més es repeteix una acció, millor l’anticipa el cervell i llavors envia els comandos correctes sent així un amb totes les estructures corporals.

PREPARACIÓ FÍSICA

E
ETF
E
BORN TO RUN

REJOVENIMENT

E
FISIOTERÀPIA
E
PHYSIUM
E
PRESOTERAPIA
E
BOK-BU
E
RELAXACIÓ MIOFASCIAL

ETF és un entrenament capaç de modificar la fàscia

OBJECTIUS:

– Prepararem al cos perquè sigui més reactiu.

– Crearem més activitat en totes les cadenes miofascials, recableando la forma en què funcionen.

– Compensarem la pressió o esforç excessiu que rep la columna a causa de patrons de compensació o gravetat i experimentarem millor mobilitat i estabilitat.

– Promourem una millor respiració i una millor i més eficient activitat muscular.

– Millorarem la mecànica de la marxa.

Connectarem tronc superior amb inferior.

– Treballarem per a una millor funció de tota la columna, eliminant la pressió de l’esquena baixa.

– Millorarem el centre de masses creant un compromís central, reentrenant vies neurològiques noves i funcionals.

Un entreno per a desaprendre totes aquelles modificacions o variacions dels moviments òptims que s’han desenvolupat ja des de la infància, perquè la realitat és que per a la satisfacció de la majoria de necessitats humanes necessitem moure’ns bé i en equilibri.

És un sistema d'entrenament basat en el sistema *fascial i el seu principi de *tensegridad el qual té per objectiu entrenar la capacitat de recuperació elàstica de la fàscia i generar ponts d'ancoratge de reculada elàstica més fortes i resistents.
Ves al contingut